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9月26日:安然于当下


人生的精彩,不是超越别人,而是超越自己,能拥有一颗平常心,用简单的心境,行走于尘世,逐渐学会与生活化干戈为玉帛,安然于当下,使内心安然丰盈。(嘉绒朗智仁波切)




世人之所以总是会有这样或者那样的烦恼,是因为人们总是在回忆过去或憧憬未来,而往往忽视了我们生活的“当下”。一个真正懂得“活在当下”的人,才能做到快乐来临的时候就享受快乐,痛苦来临的时候就迎着痛苦。在黑暗与光明中,既不回避,也不逃离,以坦然的态度来面对人生。(星云大师)


小故事




一天早餐后,有人请佛陀指点。佛陀邀他进入内室,耐心凝听此人滔滔不绝地念叨自己存疑的各种问题达数分钟之久,最后,佛陀举手,此人即时住口,想晓得佛陀要指导他什么。


“你吃了早餐吗?”佛陀问道。


这人点头。


“你洗了早餐的碗吗?”佛陀再问。


这人又点头,接着张口欲言。


佛陀在这人谈话之前说道:“你有没有把碗晾干?”


“有的,有的。”此人不耐烦地回答,“现在你能够为我解惑了吗?”


“你已经有了谜底。”佛陀答复,接着把他请出了门。


几天之后,这人终于清楚了佛陀点拨的情理。佛陀是提示他要把重点放在面前——必需聚精会神于当下,这才是真正的要点。


活在当下是一种全身心投入人生的生活方法。当你活在当下,而没有从前拖在你后面,也没有未来拉着你往前时,你全体的能量都集中在这一时刻,生命因而存在一种强烈的张力。




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