返回列表 发帖
http://bbs.ningma.com/viewthread.php?tid=4941关于无常的教导——从玉树说起(希阿荣博堪布)
我的QQ名叫狮子,把两名合一,以免造成名字混淆误会~:)

祈祷加持我等之相续,
祈祷加持内心趋正法,
祈祷加持正法趋入道,
祈祷加持修法无违缘,
祈祷加持修行得究竟。

TOP

  虽然我们都把自己看得很重,都想对自己好,可令人难堪的是,习惯让我们看上去像个傻瓜,所作所为全都在让自己更困惑、更痛苦。

  现在就开始改变这些习惯吧,这就是出离。

  比如下次遇上堵车,看看自己会有什么习惯性的反应:惶惶不安?牢骚满腹?神经质地不停看表?掏出手机开始跟朋友抱怨?批评前面的车、前面的司机、路上的警察、失灵的红绿灯?或是打开广播、唱机,让自己更加心烦意乱?就这么看着自己,不去评断也不刻意纠正。遇到情况不立即被情绪淹没,而是看看自己的反应,这就是改变。下次再遇上堵车,再看看自己是怎么发牢骚、看表、打电话、一刻不停地折腾。第三次、第四次及以后遇上堵车,仍然是这么观察自己的反应,终于有一天你会觉得自己可笑:发牢骚、看表、打电话、折腾,怎么每次都一样,不能有点创意吗?所以,下次再遇到同样情况时,你会做点不同的事情:真正去听一听广播里的人在谈什么、欣赏一首歌、体会旁边那个司机的焦虑、想想因为堵车有哪些安排需要调整……总之,你不再跟自己较劲了。



【见行堂语】——转自学诚法师的轻博客

人遇到逆境以后,要自己的心,先停下来,不要非理作意,起不好的分别心。
就好比塞车,一般都会起烦恼、抱怨,然后越来越烦恼。
我们通常的习气是求顺境,排斥逆境。
生活怎么可能都是顺境,
修行就是需要逆境,看我们过不过得去,
所以,塞车的时候,即不能拐弯,又不能掉头,
刚好可以念佛、打坐、听录音,就不用起烦恼了。

TOP

很受启发,谢谢各位上师!
随缘来去,活在当下

TOP

很受启发,谢谢各位上师!
随缘来去,活在当下

TOP

很受启发,谢谢各位上师!
随缘来去,活在当下

TOP

很受启发,谢谢各位上师!
随缘来去,活在当下

TOP

我的QQ名叫狮子,把两名合一,以免造成名字混淆误会~:)

祈祷加持我等之相续,
祈祷加持内心趋正法,
祈祷加持正法趋入道,
祈祷加持修法无违缘,
祈祷加持修行得究竟。

TOP

返回列表