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9月19日:给内心留一份悠闲


人生是一场修行,生命皆是过客,我们活着的时候都要珍惜。在忙碌的生活中,给内心留一份悠闲,不要被烦恼所累,拥有一颗慈悲简单的心。(嘉绒朗智仁波切)




生活的得得失失,不要执着地认为是一种残酷,就包括遭遇的逆境,想得开,看得透,纠缠其中才是徒增烦恼,不被矫情所累,走过这世态纷扰,能够理解的多一些理解,暂时不能理解的保持一份心态的平和,多几分顺其自然,人生活的是一份积极向前的乐观,而不是是非挣扎的疲惫。(延参法师)


小故事




“今天是你余生的第一天。”


在维尔玛·丹尼尔的书《欢庆快乐》中,她给了这句耳熟能详的话一个全新的解释。她曾经采访过一个去阿拉斯加拜访爱斯基摩人的人,那人的话使每个人有所领悟。


永远不要问爱斯基摩人他多大了。“如果你问,他会说‘我不知道,我也不在乎。’他们中的一个人就对我这样说。”


“当我第二次问他的时候,他说:‘不到,就这样了’。这对我来说还不够。于是我问他:‘不到多少?’然后他说:‘不到一天。’”


“爱斯基摩人相信到晚上入睡时,他们就死了,对世界来说是死了。”


“然后当他们在清晨醒来时,他们重新复活,获得新生。因此,没有哪个爱斯基摩人能活过一天。这就是爱斯基摩人说他不到一天大的意思,那一天还没有结束。”


“北极圈里的生活是严苛残酷的,起码的生存成了主要的奋斗目标。”他解释:“但是,你永远看不到一个面带担忧焦虑的爱斯基摩人。他们学会了每次只面对一天。”


你学会了如何把担忧和焦虑抛到一边,生活在每一天里吗?


今天是你余生的第一天。




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